養(yǎng)膚課堂| 中西組合拳，幫肌膚喝飽水分

發(fā)布時間：

2024-12-17 10:49

文章來源：

隨州市中醫(yī)醫(yī)院

冬季是干性皮膚的噩夢，很容易出現(xiàn)干燥、瘙癢、脫皮等情況。早晨洗臉后使用護(hù)膚品鎖住水分，皮膚看似喝飽了水，一旦出門經(jīng)過寒風(fēng)的洗禮，皮膚又變得干燥緊繃。
這是因為皮膚的首要功能是屏蔽異物，而不是吸收異物，外部補(bǔ)水很難從根本上解決皮膚缺水問題。其實外表皮膚干燥，反映的是內(nèi)在缺“水”，人體內(nèi)在缺水，易導(dǎo)致皮膚老化干燥、失去彈性、皺紋增多等。所以，要想延緩皮膚的衰老，補(bǔ)水很重要。這里的“水”是中醫(yī)說的“津液”。津液由三焦通道輸布，存在于全身各處，作用是溫潤肌肉，充實皮膚。

護(hù)膚品保濕“獨木難支”

“中西組合拳”補(bǔ)水

才能從根本上解決皮膚缺水問題

中醫(yī)內(nèi)外調(diào)節(jié)補(bǔ)水

中醫(yī)補(bǔ)水是一種注重從內(nèi)而外調(diào)節(jié)身體水分平衡的方法，具有綜合調(diào)理、自然溫和和持久穩(wěn)定等優(yōu)勢。中醫(yī)認(rèn)為，身體的水分代謝與肺、脾、腎等臟腑的功能密切相關(guān)。肺主行水，脾主運化水濕，腎主水液代謝。當(dāng)這些臟腑功能失調(diào)時，就會導(dǎo)致身體水分代謝失衡，出現(xiàn)皮膚干燥、口渴、便秘等問題。因此，中醫(yī)補(bǔ)水注重調(diào)節(jié)這些臟腑的功能，促進(jìn)身體的水分代謝和循環(huán)。主要有以下方法：

1. 飲食調(diào)理：

保持足夠的水分?jǐn)z入是補(bǔ)水的基礎(chǔ)?？墒秤美?、葡萄、西瓜等水果，以及銀耳、百合、山藥等補(bǔ)水食物。還可通過喝湯來補(bǔ)水，如淮杞蜜棗煲瘦肉湯、無花果雪梨豬肉湯等，不僅味道鮮美，還能滋養(yǎng)身體，補(bǔ)充水分。

2. 中藥調(diào)理：

在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，可以服用一些中藥方劑來滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)益精血，調(diào)理身體的水分代謝，如增液湯等。

3. 針灸療法：

通過針灸刺激相關(guān)穴位，如肺俞穴、血海穴等，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)身體的水分代謝和循環(huán)。肺主皮毛，肺俞穴有解表宣肺、肅降肺氣的作用，可以調(diào)理皮膚干燥、濕疹等皮膚問題。血海穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處，具有調(diào)經(jīng)統(tǒng)血，涼血止癢的功效，可治療血熱性皮膚病。

*注意：中醫(yī)補(bǔ)水遵循個體差異，每個人的體質(zhì)和肌膚狀況不同，需要在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和效果。

醫(yī)美外治補(bǔ)水

水光針

“水光針”（中胚層療法）是一種注射類的護(hù)膚療法，該治療采用真空負(fù)壓技術(shù)，定位、定層、定量將多種高濃度營養(yǎng)成分，通過獨有針頭直接作用于真皮層，在短時間內(nèi)重塑緊致平滑富有彈性的皮膚，補(bǔ)給更給力，效果也更好。

水光針的優(yōu)勢

1、突破吸收難題

水光能最直接快速有效地補(bǔ)充透明質(zhì)酸等營養(yǎng)成分，攻克吸收難題，改善中胚層缺水問題，為肌膚快速補(bǔ)水。

2、功效多樣性

通過不同營養(yǎng)成分的補(bǔ)充，水光可針對性解決多種皮膚問題困擾，如松弛下垂、粗糙、毛孔粗大、膚色暗沉等。

3、持久時效性

水光項目采用超微滲透技術(shù)，效果更直接，時間更持久，單次效果可維持1-3個月。

4、操作便捷性

水光項目無需恢復(fù)期，做完即走，全程只需要45分鐘左右，不影響日常生活和工作。

專家簡介

熊瀟
醫(yī)學(xué)碩士，主治醫(yī)師，皮膚美容主診醫(yī)師，畢業(yè)于蘭州大學(xué)，曾于中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，曾發(fā)表科研論文及SCI數(shù)10篇。
對皮膚科常見病、多發(fā)病的診治原則熟練掌握。擅長面部年輕化和色斑的激光醫(yī)美、過敏性疾病、損容性皮膚病，銀屑病、色素障礙性疾病的診療。
坐診時間及地點：周一至周五（涢水院區(qū)門診樓3樓皮膚科）聯(lián)系方式：13636169342

何克星

副主任醫(yī)師，畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué)，多次至武漢市第一醫(yī)院及湖北省中醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，兼任隨州市醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)專業(yè)委員會第二屆委員會常務(wù)委員，隨州市中醫(yī)藥學(xué)會第二屆理事會理事，中國整形美容協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合分會第三屆理事會理事（毛發(fā)醫(yī)學(xué)專家組委員），隨州市醫(yī)學(xué)會燒傷整形與創(chuàng)面修復(fù)專業(yè)委員會第三屆委員會委員。發(fā)表核心期刊論文10余篇。
擅長：燒燙傷及皮膚潰瘍的治療，脫發(fā)、痤瘡、黃褐斑、雀斑、濕疹、蕁麻疹、銀屑病、癬、帶狀皰疹及其神經(jīng)痛等各種皮膚性病的診治；皮膚淺表腫物、腋臭等手術(shù)治療；點陣激光、調(diào)Q激光、光子嫩膚等各種激光治療。
坐診時間及地點：周四（涢水院區(qū)門診樓3樓皮膚科）周日（花溪院區(qū)門診樓3樓皮膚科）聯(lián)系方式：13647292164

宮勛
主治醫(yī)師，畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué)，曾于武漢大學(xué)中南醫(yī)院皮膚科進(jìn)修學(xué)習(xí)，師從多位皮膚名醫(yī)。
擅長中西醫(yī)結(jié)合物理治療各類皮膚病。如濕疹、蕁麻疹、過敏性皮炎、銀屑病、痤瘡、雀斑、白癜風(fēng)、瘢痕、結(jié)締組織病等各種皮膚疾患。熟練掌握中醫(yī)特色治療(中藥口服、針灸、火針、梅花針、埋線、中藥熏洗等)，光電物理治療（點陣激光、調(diào)Q激光、脈沖激光等）及常見皮膚手術(shù)。
坐診時間及地點：周一、周三、周五全天(涢水院區(qū)門診樓3樓皮膚科)聯(lián)系方式：18771953273